BLOG 小さくても。 今朝は、 シャラに向かう電車の中から見える朝日が 何とも言えないオレンジで綺麗でした🧡 シャラ到着。 祝日だか… 続きを読む 2023.11.23 新しいルーティン 11月21日。 YOGAの実践って、 アーサナの練習ひとつを考えた時、 ただ単に“シャラに行って練習を続ける”… 続きを読む 2023.11.23 vinyasaとflow “YOGA”と言っても、 色んな流派や名称のクラスがありますよね。 その中にも、 Vinyasa yogaやf… 続きを読む 2023.11.19 11.16 パランパラ 今朝はレディホリにて練習はお休み中です。 アシスタントをさせていただきに シャラへ向かいますが、バスが来ない🌀… 続きを読む 2023.11.16 攣りました。 11月14日。 ムーンデー明けの練習です。 許容範囲内ではあるけど、 生理が少し遅れているのが少し気になった朝… 続きを読む 2023.11.16 Previous Next 2023年５月までのブログはこちら
