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数日前からラグが５呼吸で上がれるようになり（ギリギリ😅…）、 今朝の練習でカポターサナをいただきました。 先生… 続きを読む

去年の後半頃から、自分の新しい生活スタイル、ベースを創る為に動いています。 まだまだ続けていく道中なのですが、… 続きを読む

スケジュール帳がパンパンに埋まってて、 朝から夕方まで出ずっぱりで、 帰宅してギャーッと家事して。 な、生活で… 続きを読む

先日、夫と３泊４日の台湾tripに行ってきました。 大の台湾ラブ♡な夫と出会ってから私も毎年一緒に行くようにな… 続きを読む

先日、RYT200の同期と３年ぶりに会いました。 ほぼ同じ時期にアシュタンガヨガを始めましたが、バレエをしてい… 続きを読む