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  • タイミング

    6月27日金曜日。 パールシュヴォッターナーサナからのブジャピダ。 このカットにまだ慣れていないからか、 スプ… 続きを読む

  • 伸びしろ

    新月明け湿度MAXプラクティス。 立ち仕事なので、 就寝前の足・腰のケアを以前より入念にするようになりました。… 続きを読む

  • ホリデー明け

    先日のBlogの翌日にレディホリとなり、 またまたホリデー明けのプラクティス。 前日にしっかりケアはしたものの… 続きを読む

  • ５日間

    ちょっと久しぶりになってしまいました💨 何年かぶりに、超絶久しぶりに、体調を崩してまして、 仕事は行ってたけど… 続きを読む

  • 充電🔌‼︎

    今朝はムーンデー明けのプラクティス。 しっかり身体は休めたし、 愉しいムーンデーを過ごせて満タンに充電🔌できて… 続きを読む

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