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5月3日金曜日。 レディホリ４日目。 全然明けてはなかったけど、 身体を解したい・動かしたい‼︎があったので、… 続きを読む

レディホリ３日目。 まさかのバス遅延でシャラ着が遅れます。 たまにあるコレ、やはり気はめちゃ焦る🌀… 自転車🚲… 続きを読む

5月1日水曜日。 レディホリの為、練習はお休み。 アシスタントなシャラ時間です。 練習時間後、練習生の方とお話… 続きを読む

いつ生理になってもおかしくないタイミングの今朝。 浮腫み気味で身体に重さを感じていたので、 練習に入るテンショ… 続きを読む

本日は、 シャラで練習→スタジオクラス２本→メンテナンス。 と言う、タフなスケジュール。 昨日は led cl… 続きを読む