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ちゃんと７時間の睡眠時間だったのに、 全然寝付けなくて眠りが浅かった昨晩🌀。 それは“今日”に、“練習”に、敵… 続きを読む

3月9日日曜日。 今朝はレッドクラス。 ただただ、 先生のカウントに呼吸を合わせて流れを委ねます🙏 気持ちよか… 続きを読む

3月8日土曜日。 週６練習のうち、最終日はレッドで〆るので、 フルプラクティスは土曜日まで。(→月曜がお休み)… 続きを読む

昨日の娘業で、 父が老後の楽しみとして始めた畑の手伝いに。 豚糞を買いに行き車に積んで、 畑に着いたら車から降… 続きを読む

3月6日木曜日。 春が近づいている事を、練習中の身体で実感した今朝。 天気予報で言う程、 暖かさを感じない日が… 続きを読む