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4月19日木曜日。 寝違えた首も起きたら完治してて、燃えたい朝🔥 07時にシャラ着、 既にスペースは埋まりつつ… 続きを読む

昨晩、凄い雷⚡️で、 何が凄かったって言うと、 ずっと目視できる程に落ち続けていた事💦 既に寝る体制でしたが、… 続きを読む

今朝はアシスタントからの練習。 アシスタントをさせていただく中で、 もっと全体を見ないとなぁ💭、 もっと深い快… 続きを読む

4月15日。 土曜はビーチヨガ＆クリーンアップ。 日曜はシャラでレッドクラスのカウントデビュー。 からの、月曜… 続きを読む

１週間の疲れを感じた今朝の練習。 だけど、血液は煮たぎらせる事ができました。 私の感覚でだけど、 最近は後屈が… 続きを読む