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  • 視野

    今朝も浄化の雨降り☔️。 兎に角、呼吸の安定だけを意識して、 余計な事は何も考えないようにしたプラクティス。 … 続きを読む

  • ３月

    ムーンデーとレディホリがバッチリ連なり、 ３月に入り初の練習日となった今朝。 ２月は“アーサナプラクティス”的… 続きを読む

  • こんな日

    じっくりフルプラクティス🔥 特に大きな変化はない今朝だったけど（笑。 今日という１日をやり切って積み重ねていく… 続きを読む

  • カット

    今朝の練習で初めて“カット”しました。 私の支度の手が遅かったのか段取り悪かったのか💦 じっくりフルプラクティ… 続きを読む

  • サマスティティヒ

    火曜日にて今朝はプライマリーの日。 左膝外側の具合も良くなり、 元の調子に戻るタイミングなので今一度、 呼吸を… 続きを読む

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