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今朝は06時シャラ着。 エレベーターで人生の大先輩であるおふたりと 同じタイミングになる。 年齢的な身体のコン… 続きを読む

今朝はアシスタントからの練習。 軽減でとったアーサナもあるし、 カポタは踵どころか👋って感じだったけど、 ひと… 続きを読む

レディホリ４日目。 朝の感じが微妙で練習を迷ったけど、 軽くでも練習した方が全ての巡りが 良くなっていいんじゃ… 続きを読む

昨日は所用で帰宅遅め。 前日の残りを駆使して 夕飯のメインを“焼く”のみで終了メニュー。 いっそいでお風呂に入… 続きを読む

03月28日(木) 起きた時から微妙にお腹の調子も悪く、 頭の芯もズンズンしてる感じ。 全体的に本調子ではない… 続きを読む