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7月11日木曜日。 フルプラクティス🔥。 変わらず今朝も暑くて湿度もあって、凄い汗💧。 イメージするヴィンヤサ… 続きを読む

7月10日水曜日。 最近は汗が凄い量です💧。 こんなにも自分の身体の内側から出てくるのかと、 我ながら不思議に… 続きを読む

7月9日火曜日。 集中してプラクティス！で居たつもりだったけど、 スプタクルマやバックベンドで変な勘違いがあっ… 続きを読む

旅行明けの練習。 家を出たい時間から逆算して 念の為にさらに少し早い時間に起きた。 …なのに、 大量の洗濯物に… 続きを読む

6月28日金曜日、6:15シャラ着。 今朝もフルパワーフルプラクティス🔥。 前日の豪雨予報ほどではない雨量だけ… 続きを読む