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6月27日木曜日、06:30シャラ着。 よく寝たし、フルパワーフルプラクティス🔥 太陽礼拝でバンダを探そうとし… 続きを読む

完全に睡眠不足が凄かった今朝。 久しぶりに、睡眠時間が全く足りてませんでした。 練習を始めて、意外にも身体は動… 続きを読む

6月25日火曜日。 昨日から、練習で使うタオルを２枚にしました。 ハーフが終わる頃には既にびちゃびちゃで、 １… 続きを読む

湿度が凄いです💧 トップスは勿論の事、 レギンスも汗で濡れるまでになりました。 いい季節の始まりだ❤️ 今朝は… 続きを読む

レディホリ中につき、練習は勿論お休み。 アシスタントを終えて、先生とイントラ活動のお話。 今、すべき事。やらな… 続きを読む